Sí. Tots els productes es poden combinar amb qualsevol aliment. Tot i això, recomanem separar la
ingesta de cafè i espirulina sobretot si consumeixes el nostre producte per anèmia o manca de ferro,
ja que se n'impediria la bona absorció.
Per iniciar-se, recomanem una dosi d'1,5 grams (aproximadament una cullera de cafè). Si tens alguna patologia prèvia o el teu cos està carregat de toxines, és millor començar amb una dosi més baixa. Després d'1 o 2 setmanes, es pot augmentar la dosi a 3 grams (una cullera de postres) per notar més beneficis, com la millora del sistema immunitari i l'inici d'una detoxificació.
Si et sents còmode amb l'espirulina o estàs buscant beneficis més intensos, la dosi són 6 grams (una cullera sopera). Aquesta dosi pot causar lleugers efectes com diarrea si no estàs acostumat, però és ideal si estàs seguint un tractament específic, com el control de pes. En aquest cas, es recomana
dividir la dosi: 3-4 grams abans de dinar i 3-4 grams abans de sopar.
Per a nens de 4 a 5 anys, es recomana màxim una dosi de 3 grams diaris (una cullera de postres).
Sí! L'espirulina és un dels pocs aliments que conté tots els nutrients necessaris que necessita el teu organisme. És un gran substitut de moltes fonts de proteïnes, vitamines i minerals!
Les comandes d'espirulina deshidratada (bombons, crunchy, comprimits i sal), si es demanen abans de les 11 h, arriben l'endemà. Si teniu espirulina fresca, s'enviaran la següent recol·lecció que realitzem (entre 1 i 2 cops per setmana).
Si és espirulina fresca, el millor és guardar-la a la nevera o al congelador directament. Si no porta espirulina fresca, la pots guardar al rebost o en un lloc fresc i sec.